Bendra informacija

Naudingos razinų savybės: kontraindikacijos, nauda ir žala

Pin
Send
Share
Send
Send


Sveiki mieli skaitytojai. Šiandien darbotvarkėje mes turime razinų, gydomųjų savybių, razinų naudą, kontraindikacijas ir apsvarstysime razinų gydymą. Sąžiningai, mes neretai nusipirkome razinų, tačiau pastaruoju metu kažkas norėjo razinų. Netoli mūsų namų turime parduotuvę, ten parduodami įvairūs džiovinti vaisiai, net neseniai cukrumi buvo ir citrinos ir apelsino žievelės.

Vakar mes nusipirkau keletą razinų, skanių ir saldžiųjų razinų, kurių kiekvienas yra skanus. Razinos gali būti naudojamos kaip atskiras produktas. Mes pridedame razinų į varškės, taip pat virti burokėliai, mes neseniai buvo svečiai, ir mes tikrai patiko virti burokėlių salotos (trinamas ant tarka), razinos, šiek tiek česnako ir majonezo, bet mes darome labai skanus ir sveikas grietinės be česnako Pasirodo salotos.

Man patinka kepimo razinos, varškės puodelyje, razinos taip pat naudojamos kompotui gaminti, kutia, mėsos patiekalai, pridedu konditerijos gaminių ir kepinių. Razinos gali būti naudojamos kaip atskiras produktas ir pridedamos prie įvairių patiekalų, nes razinos yra ne tik skanios, bet ir naudingos. Be to, razinos yra daug vitaminų, makro ir mikroelementų, kurių mums reikia.

Razinos yra iš esmės džiovintos vynuogės ir turkų kalba reiškia vynuoges. Pradėjo jį gaminti 2000 m. er Egipte ir Persijoje. Taip pat senovės Testamente paminėtos razinos. Romėnai labai vertino razinus ir buvo puoštos garbinimo vietomis, apdovanoti konkurso nugalėtojais ir naudojami kaip mainų valiuta. Ir kai kuriose senovinėse freskose razinos buvo naudojamos kaip dekoracijos.

Yra keturios pagrindinės razinų rūšys:

1. Pirmasis yra razina arba ji taip pat vadinama sabza, lengva, maža, be sėklų razina. Jis pagamintas iš saldžių žalių ir baltų vynuogių.

2. Nuolatinės razinos yra vidutinio dydžio rudos, kurių spalva yra viena alyva.

3. Didžioji akmens razina šiai razinui paprastai yra viena ar kelios sėklos, razinos yra saldus ir didelės. Paprastai jis gaminamas iš vynuogių moteriškų pirštų (komp. Husayne).

4. Krepšelis - ši razina taip pat vadinama shigany arba bidan, tai yra dažnas pavadinimas tam tikrų rūšių tamsiems razinų atspalviams, kurie skirtingais saldumynais skiriasi.

Razinas. Vaistinės savybės. Nauda.

  • Razinos yra labai naudingos, nes jos išlaiko 70% vitaminų ir 100% makro ir mikroelementų, kurie yra šviežiose vynuogėse.
  • Sudėtyje yra razinų baltymų, riebalų, angliavandenių, skaidulų, gliukozės, fruktozės, vitamino A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K, C, makro ir mikroelementų: kalio, geležies, seleno, chloro, fluoro , fosforo, natrio, cinko, mangano.
  • 100 g razinų yra 850 mg. kalio.
  • Razinas stiprina ir stiprina mūsų imunitetą.
  • Razinos pašalina patinimą.
  • Razinos jau seniai vertinamos nervų sistemos stiprinimui, nes jos ramina gydomųjų savybių.
  • Razinos normalizuoja virškinimo traktą.
  • Naudinga nervų sistemos stiprinimui, nemiga.
  • Razinas valo kraujagysles nuo aterosklerozinių plokštelių.
  • Razinos yra labai naudingos nėščioms ir žindančioms motinoms.
  • Dėl kalio kiekio, B grupės vitaminų, razinos yra naudingos įtraukti į jūsų mitybą žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, kraujagyslių distonija.
  • Razinų nuoviras yra labai naudingas gerti aukštoje temperatūroje kaip kūno skystis.
  • Liaudies medicinoje razinų nuoviras naudojamas bronchitui, pneumonijai, kosuliui ir rinitui.
  • Razinos puikiai nuslopina badą.
  • Guma, inkstai ir kepenų ligoms gydytojai rekomenduoja naudoti razinas anemijai, hipertenzijai, bendram silpnumui, kaip vitaminui ištaisyti.
  • Razinas rekomenduojama įtraukti į sportininkų ir žmonių, užsiimančių sunkiu fiziniu darbu, dietą, kaip vitaminų, gliukozės, fruktozės, makro ir mikroelementų šaltinį.

Razinas. Kontraindikacijos

  • Razinas yra draudžiamas diabetu, nes jame yra daug cukraus.
  • Kontraindikuotinas nutukimui.
  • Su skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa ūminėje stadijoje.
  • Razinos neturėtų būti vartojamos su enterokolitu.
  • Jei esate padidėjęs jautrumas preparatui arba yra alergiškas.

Ar galima suteikti razinų vaikams

Razinas yra skanus ir įperkamas produktas, jis gali būti gera alternatyva saldumynams. Razinos gali nueiti pasivaikščioti ir jei vaikas yra alkanas duoti jam razinų. Razinose yra daug vitaminų, pluošto, pektino, geležies, kalio, kalcio, kuris yra svarbus vaiko kūnui. Razinos taip pat skiriamos silpnintiems vaikams, vaikams po ankstesnės ligos, nes ji puikiai padeda stiprinti imuninę sistemą, kuri ypač svarbi žiemą.

Rekomenduojama vaikams nuo 1,5 metų amžiaus suteikti vaikams maistą. Jei nuspręsite duoti kūdikių razinas, įsitikinkite, kad vaikas yra pasiruošęs. Vaikas turi tinkamai sėdėti, kramtyti, paimti mažus maisto gabalus. Būkite visada arti savo kūdikio. Vyresni vaikai dažniausiai riešutų valgo be problemų. Taip pat įsitikinkite, kad jūsų kūdikis nėra alergiškas razinoms. Po razinų, patartina plauti burną, nes tai yra gana saldus produktas.

Rozinų apdorojimas

Razinos yra plačiai naudojamos liaudies medicinoje daugelio ligų gydymui.

Razinos širdžiai. Dėl kalio ir vitaminų kiekio razinos yra labai naudingos mūsų širdies darbui, razinos sustiprina širdies raumenis. Yra schemos razinų naudojimui. Pavyzdžiui, mano močiutė kiekvieną dieną prieš pusryčius suvartoja 200 gramų razinų. Tačiau pagal schemą galite naudoti razinas, mes perkame 2 kg razinų ir padalijame į 2 dalis. Pirmąjį kilogramą kasdien suvartoja 40 daiktų tuščiame skrandyje prieš pusryčius. Antrasis kilogramas suvartojamas tuo pačiu būdu, tik vienas razinų sumažinimas. Pirmąją dieną valgote 40 razinų, antrą dieną 39, trečią -38 ir pan.

Razinos ir kerpės. Razinų masė trina paveiktas vietas ir atims odą aplink juos.

Razinos kosulys, peršalimas, bronchitas. 300 gramų razinų reikia rūšiuoti ir nuplauti, užpilti verdančiu vandeniu, reikalauti 15 minučių, supilkite skystį į stiklą ir pridėti keletą šaukštų svogūnų sulčių. Gerkite gautą gėrimą prieš valgį tris kartus per dieną, pusę stiklo.

50 gramų razinų, nuplaukite ir užpilkite verdančiu vandeniu vieną valandą, tada nusausinkite skystį iš razinų. Prieš miegą jie valgo virtas razinas ir nuplauna jas pienu.

Razinai, siekiant pagerinti imunitetą, su anemija. Dažniausiai, siekiant pagerinti imunitetą ir anemiją, jie naudoja tokį mišinį. Jums reikia paimti 200 g razinų, džiovintų abrikosų, slyvų, graikinių riešutų ir medaus. Džiovinti vaisiai ir riešutai turi pasukti per mėsmalę ir, jei pageidaujama, užpilkite medų, su žievelėmis galite pridėti nedidelį citriną. Valgykite 1 šaukštą prieš valgį, vaikams 1 arbatinį šaukštelį.

Kaip pasirinkti raziną

Žinoma, dabar razinų pasirinkimas yra didelis, tai svoris, ir jis gali būti supakuotas į maišus. Jei vartojate razinų maišelį, paimkite raziną į skaidrią pakuotę, kad galėtumėte pamatyti raziną, atkreipti dėmesį į gamybos datą. Dažniausiai šviesos razinos yra apdorojamos sieromis, jas reikia gerai nuplauti ir mirkyti.

Kalbant apie tamsias veisles, galite „važinėti“ į riešus tarp pirštų, jei yra dažų, jis iš karto pajus save. Galite paragauti razinų ir nusipirkti labiausiai patinkančią. Razinos turi būti be pelėsių ir kvapo.

Kokybiškos razinos susitraukė, be žalos, jos neturi blizgesį, blizgesį rodo jo apdorojimas.

Razinos turėtų būti sausos ir trapios.

Galite sutraiškyti kelis akcentus, kad įsitikintumėte, jog viduje nėra lervų.

Pernelyg sunkios razinos rodo, kad jos pereusheni, išdžiovino jas pažeidžiant technologijas. Geriau ne pirkti tokių razinų, mes vis dar vartojame razinų gydymui ir įvertiname jo gydomųjų savybių.

Kaip laikyti razinas

Geriausiai laikykite razinas sausoje, tamsioje ir vėsioje vietoje. Tokiomis sąlygomis razinos iki šešių mėnesių išlaiko savo gydomųjų savybių. Prieš valgant razinus, nepamirškite kruopščiai nuplauti. Razinas galite laikyti stikliniame indelyje, dėžutėje, pakuotėje, kad prieiga prie kenkėjų ir kitų vabzdžių būtų ribota.

Razinos svorio netekimui. Razinos žarnyno valymui

Šį receptą, kurį dabar siūlysiu, bendrai naudojasi pažįstama slaugytoja. Mano žmona ją jau keletą kartų naudojo, bet nebėra svorio netekimui, bet žarnyno valymui. Tačiau po šios procedūros būtina išgerti žarnyne probiotiką, kitaip tariant, kolonizuoti savo lacto ir bifidus su bakterijomis. Svorio praradimo sąskaita iš karto pasakysiu, kad svorio netekimas nėra reikšmingas, per 2 savaites žmona prarado 3 kilogramus, tačiau bet kuriuo atveju kiekvieno iš mūsų kūnas yra individualus, kažkas praranda 2 kilogramus, o kitas - 5 kg. :

  • 100 g senna žolės (1 pakuotė)
  • 200 gramų holososos (galite ją paversti vaistine, kaip senna žolė)
  • 100 g razinų

Paimkite 0,5 litrų vandens, įpilkite 100 senna, virkite 10 minučių vandens vonioje. Pakelkite razinas 5 minutes verdančiu vandeniu, po 10 minučių pridėti razinų į sennos nuovirą, virkite dar 10 minučių.

Paruoštas sultinys per šepetėlį, įpilkite pradinį tūrį verdančiu vandeniu, turėtumėte gauti 0,5 litrų sultinio. Atvėsintame sultinyje pridėkite butelį holososos. Rezultatas - 0,7 g. Paimkite 50 gramų mišinį 11 val. Vakare. Paimkite 14 dienų, šis sultinys yra tik 14 dienų.

Nepamirškite gerti žarnyno probiotikų. Šio įrankio priėmimo metu geriausia mitybą, valgyti sriubas, virtą mėsą, žuvį, grūdus, virtus runkelius. Tačiau, prieš taikant šią priemonę, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, galbūt turite kontraindikacijų dėl jo vartojimo ar sveikatos problemų, dėl kurių ši priemonė yra draudžiama.

Tikiuosi, kad informacija apie razinus, vaistines savybes, naudą, razinų gydymą bus naudinga jums, bet prieš naudojant, skaityti ir kontraindikacijas razinos.

Ir galiausiai, ką sako pediatras dr. Komarovskis apie razinas?

Razinas stiprina imuninę sistemą ir gerina asmens psichinę veiklą, todėl nebijokite naudoti šį produktą nėštumo metu ir po jo, jei nuspręsite prarasti šiuos papildomus svarus.

Razinos naudingos savybės ir kontraindikacijos

Džiovinant vynuoges, išlieka beveik visos jų naudingos savybės - iki 70 proc. Vitaminų ir beveik 100 proc. Mikroelementų. Dėl šios priežasties džiovinant vynuoges gaunamos razinos yra taip plačiai žinomos ir populiarios ne tik virimo, bet ir tradicinės medicinos srityse.

Sudėtis ir naudingos savybės

Apie džiovintų vynuogių gijimo savybes jau seniai žinoma. Netgi senovės seniūnai daugelio ligų gydymui ir prevencijai naudojo šio saulėje džiovintų vaisių gyvenimo savybes. Razinas turi beveik visus žinomus vitaminus ir mineralus.

Visų pirma, tai yra B grupės vitaminų kompleksas, taip pat vitaminai A, C, E, K ir nikotino rūgštis (vitaminas PP).

Be to, razinose yra daug makro ir mikroelementų: daug kalio, magnio, fosforo, kalcio, geležies, mangano, cinko, vario ir kt.

Be to, džiovintose vynuogėse yra fruktozės, gliukozės, baltymų, tiamino ir azoto junginių. Visi šie komponentai turi naudingų savybių ir turi teigiamą poveikį asmens vidaus organų veiklai.

Nors razinos ir yra laikomas kalorijų turinčiu produktu, tačiau jis gali būti įtrauktas į svorio netekimo dietos sudėtį. Mitybos specialistai teigia, kad šio džiovintų vaisių kasdienis vartojimas padeda suskaidyti riebalus ir padeda sumažinti antsvorį - nuo 5 iki 7 kilogramų per kelias savaites.

Jo raminančios, priešuždegiminės ir antibakterinės savybės yra žinomos. Razinos gali pagerinti nervų sistemos veikimą, pagerinti miego lygį ir sumažinti pernelyg dirglumą. Tamsos spalvos uogos padeda su dantų problemomis - dantenų ir dantų ligomis.

Naudingos džiovintų vaisių savybės sėkmingai naudojamos širdies ligoms ir virškinimo trakto sutrikimams. Džiovintos tamsių atspalvių vynuogės yra turtingiausias kalio ir magnio šaltinis.

Dėl šios priežasties rekomenduojama žmonėms naudoti širdies raumenų darbą ir stiprinti kraujagyslių sieneles. Šviesos atspalvių uogos yra būtinos problemoms, susijusioms su žarnyne.

Lengvas vidurių užkietėjimas padeda pašalinti lėtinį vidurių užkietėjimą ir normalizuoja virškinimą.

Pagal tradicinius gydytojus, razinos gali išgydyti tokias virškinimo sistemos ligas, kaip gastritas, opos ir disbiozė - reguliariai vartojant nedideliais kiekiais (50–70 gramų) per valandą po valgio. Uogos su akmenimis taip pat padeda su tokia nemalonia infekcine liga kaip dizenterija.

Džiovintos vynuogės turi nedidelį choleretinį ir diuretinį poveikį. Ypač būdingos sėklų veislės. Tokius džiovintus vaisius rekomenduojama naudoti inkstų ir šlapimo pūslės funkcijoms gerinti. Dėl to sumažėja patinimas, o organizme pašalinami kenksmingi skilimo produktai ir toksinai.

Razinos yra be priežasties laikomos puikiu natūraliu vaistu nuo peršalimo prevencijos ir gydymo.

Siekiant pagerinti kūno, bronchito, gerklės skausmo ir net pneumonijos kūno būklę, galima paruošti gydomąjį sultinį. Norėdami tai padaryti, užpilkite 100 g uogų su verdančiu vandeniu ir palikite 10 minučių.

Po to filtruokite infuziją, išspauskite uogas ir pridėkite šaukštą šviežių svogūnų sulčių į skystį. Gerti nuovirą rekomenduojama 3 kartus per dieną po valgio.

Kaip puikus angliavandenių šaltinis, suteikiantis kūnui energiją, rekomenduojama, kad džiovintos vynuogės būtų naudojamos normaliam kūno funkcionavimui ir kaip stimuliatorius su padidintu fiziniu krūviu. Žmonės, dalyvaujantys sporto veikloje ir sunkiame darbe, turės naudos iš šio saldaus džiovintų vaisių įtraukimo į jų dietą.

Geležies buvimas pagerina kūno būklę įvairiais anemijos etapais.

Liaudies gydytojai plačiai naudoja džiovintas vynuoges kerpių ir kitų odos dirginimo gydymui. Norėdami tai padaryti, tiesiog nupjaukite uogų ir patrinkite pažeistą vietą. Patobulinimas paprastai būna po pirmojo prašymo.

Kaip bendra toninė vitamino priemonė, džiovintos vynuogės yra ypač veiksmingos kartu su kitais džiovintais vaisiais, riešutais ir medumi. Toks skanus mišinys maitina organizmą esminėmis medžiagomis, kurios yra svarbios palaikant imunitetą.

Naudingos razinų savybės sėkmingai naudojamos ateities mamoms, kad išlaikytų organizmo vitaminų ir mineralų pusiausvyrą. Reguliariai vartojant protingą kiekį, lengviau susidoroti su edema nėštumo metu, stiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti nuo anemijos.

Vaikams gali būti suteiktos saldžios džiovintos vynuogės kaip saldainių pakaitalas, bet ne anksčiau kaip 1,5-2 metų. Vaikas turėtų sugebėti gerai kramtyti mažus maisto gabalus, kad nebūtų užsikimšęs.

Razinų naudojimas saikingai padės sustiprinti vaiko imuninę sistemą ir pagerinti jo psichinę veiklą.

Žala ir kontraindikacijos

Nepaisant milžiniškų akivaizdžių privalumų, šis saulėtas džiovinti vaisiai turi kontraindikacijų.

Jo pagrindinė žala yra padidėjęs angliavandenių kiekis, taigi ir didelis kaloringumas. Todėl džiovintos vynuogės nerekomenduojamos žmonėms, sergantiems antsvoriu ir diabetu.

Tačiau, jei reikia, cukraus kiekis gali būti sumažintas mirkant ir džiovinant džiovintus vaisius per kelias minutes. Dalis cukraus pateks į vandenį, ir daugelis kitų medžiagų išliks.

Negalima vartoti džiovintų vaisių su enterokolitu, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa.

Džiovintos vynuogės yra kontraindikuotos žmonėms su alerginėmis vynuogėmis.

Būtina susilaikyti nuo jo ir pacientų, sergančių ūminiu širdies nepakankamumu, taip pat pacientų, sergančių atvira tuberkulioze, kad nesukeltų paūmėjimo.

Motinos taip pat neturėtų būti pernelyg nutolusios naudojant razinas. Viena vertus, ji didina laktaciją ir padeda sumažinti vidurių užkietėjimą, tačiau, kita vertus, džiovintos vynuogės, ypač tamsios spalvos, gali sukelti alergiją vaikui. Kontraindikacijos grindžiamos tuo, kad vynuogės gali sukelti fermentaciją ir didinti dujų susidarymą kūdikio žarnyne.

Razinos, kaip ir didžiulė kitų produktų masė, turi daug privalumų ir savo kontraindikacijų. Tačiau reikia prisiminti, kad šių stebuklingų uogų naudingos savybės tiesiogiai priklauso nuo jų kokybės. Todėl perkant parduotuvėje turite atidžiai apžiūrėti produkto išvaizdą ir prieš naudojimą kruopščiai nuplauti tekančiu vandeniu.

Žiūrėti vaizdo įrašą: что будет если не есть 7 дней и пить только воду 1 неделю? полезные советы диетолога Скачко (Lapkritis 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send